Autoanálise

3 de nov. de 20202 min de leitura

E agora! o que fazer?

Descobrir quem se é e não apenas o que os outros gostariam que fosse é o desafio de todas para se diferenciar e cumprir a missão socrática c

19 de fev. de 20202 min de leitura

Uau, posso guardar...felicidade

Exercício para registrar os momentos felizes. Conserva das Alegrias e das Memórias que te fazem bem. Desafie-se nesta atividdade

19 de fev. de 20202 min de leitura

9 PASSOS PARA REFLETIR MELHOR SOBRE VOCÊ E SE TORNAR INCRÍVEL A CADA DIA

Com pequenas atitudes no seu dia você pode fazer a diferença e assim viver na sua melhor versão

4 de fev. de 20204 min de leitura

Diário terapia - o que é? para que serve?

Ato de escrever o diário é terapêutico e você só ganha com isto. Toma contato e é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento

7 de jan. de 20202 min de leitura

Show, vou praticar mindfulness!

Vamos praticar atenção plena? Veja como no post

7 de jan. de 20203 min de leitura

Problemas como entender a si? Faça isso

Em processo terapêuticos muitos procuram pelo auconhecimento - se conhecendo melhor - veja como você pode começar estas tarefa

7 de jan. de 20203 min de leitura

Roda da vida! Ferramenta de auto avaliação

Você vem se perguntando sobre você? As reflexões que provocam o autoconhecimento auxiliam a crescermos. Conheça uma ferramenta útil

23 de dez. de 20191 min de leitura

Perguntar! A arte de se inquietar

Perguntar! Todos fazem, mas quantos param para buscar as respostas as perguntas que se fazem? Dedicar um tempo para se conhecer mais

12 de dez. de 20193 min de leitura

Autoconhecimento e valores: qual relação?

Você pode se conhecer mais descobrindo quais valores norteiam as suas atitudes, este post busca fomentar a descoberta de valores

5 de dez. de 20198 min de leitura

Falta pouco! Novo ano está na porta, o que fazer?

Faça sua autoanálise do final do ano, vai garantir bons momentos e a possibilidade de você criar cenários futuros de retribuição.